Jóga v těhotenství a její význam u porodu
Jógu cvičím již několik let pravidelně, stala se součástí mého života a myslím, že tomu tak i zůstane. Není jen o cvičení, to zastupuje jednu z částí toho směru, životního stylu. Dnes se ale budeme soustředit právě na pohyb, na jógu na podložce, asány a na to, jak může cvičení jógy před a během těhotenství […]
Kam na víkend do jižních Čech
Jih Čech nabízí nespočet krásných míst, kam se můžete vydat ať už za relaxem, aktivním odpočinkem, památkami, přírodou nebo dobrým jídlem. Vydáváte-li se na jih Čech na víkend, dala jsem pro vás dohromady několik tipů, kde si můžete pár volných dní užít. Práchěňsko Prácheňsko je území s bohatou historií, se spoustou drobných památek, s tajemnými hrady […]
Moje minimalistická péče o pleť
Minimalismus se mi postupem času vkradl i do koupelny. Kromě mé snahy minimalizovat odpad se snažím pečovat o sebe a svou pleť. Za roky testování různých produktů a hledání toho pravého jsem si vytvořila jednoduchý postup v péči o pleť, ke kterému netřeba moc. A co tedy konkrétně? Vysazení antikoncepce Antikoncepci jsem brala od čtrnácti […]
Kam na jídlo v Hanoji? 7 podniků, které opravdu stojí za návštěvu
Jídlo, to je oč tu běží! Tedy alespoň v tomto článku. Tentokrát bych vám ráda doporučila 7 míst, kde jsem se nejen výborně najedla, ale ochutnala pro mě do té doby neznámé pokrmy ve Vietnamu. Jaká jsou tedy místa, kde se víc než dobře najíte v Hanoji? Bún Bò Nam Bộ Začněme klasikou. Bún bò […]
Angkor Wat: Co je dobré vědět, než vyrazíte
Nejnavštěvovanější a nejznámější místo v Kambodži, chrámy Angkoru a především samotný Angkor Wat, které nepřestávají svou majestátností zasazenou do džungle udivovat turisty a návštěvníky. Já do Kambodži přicestovala na přelomu roku 2019/2020 a těšila se, až tohle opěvované místo spatřím na vlastní oči. Pokud se chystáte udělat to samé, mám pro vás několik tipů a […]
Úklid v online světě aneb 10 tipů, jak se z toho nezbláznit
Tentokrát s vámi sdílím tipy z digitálního prostředí. I tam toho někdy může být až až a chce to zakročit. Dala jsem pro vás do kupy 10 tipů, které mi pomáhají se v online a digitálním prostředí neutopit. E-maily Newslettery, spamy, nevyžádaná pošta – do mailu chodí někdy dost věcí, o které nestojíme, a tak […]
