Rubrika: Ze života Weef

  • Zařizujeme byt z druhé ruky & jednoduše

    Zařizujeme byt z druhé ruky & jednoduše

    Jsme v novém! Se zjištěním, že budeme tři, a zároveň blížícím se koncem nájemní smlouvy, jsme se rozhodli přestěhovat do většího. Během měsíce hledání jsme našli, co jsme hledali. Nastala fáze stěhování s těhotenským břichem a zařizování bytu tak, aby splňoval požadavky minimalistického a zároveň útulného bydlení. Jak to dopadlo? Stěhování probíhalo celkem v klidu. […]

  • Vědomý sex

    Vědomý sex

    Slíbila jsem, že s vámi budu sdílet pár knih, které jsou tématicky spojené se sexem. V souvislosti s mým samostudiem jógy jsem se loňské léto vrhla na literaturu zaměřenou právě na toto téma. Nejen proto, že mne zajímalo v souvislosti se seberozvojem a nacházení vlastních bloků v tomto směru, ale zároveň proto, že jsme společně […]

  • Čas karantény: čas být, zamyslet se, přehodnotit

    Čas karantény: čas být, zamyslet se, přehodnotit

    Přináším první díl podcastu, kdy nastavuji dUŠI poprvé já sama – svěřuji se vám se svými pocity, myšlenkami, s tím, co se mi honí hlavou v době karantény. Společně s tím čtu některé z vašich zpráv, ve kterých  sdílíte vaše dojmy a pocity. Změnilo se něco? Vaše hodnoty, plány, pohled na svět, na dosavadní způsob […]

  • Proč a kde nakupovat módu z druhé ruky

    Proč a kde nakupovat módu z druhé ruky

    Můj zájem o pomalejší módu se objevil v souvislosti s dalšími tématy, která protínají “život bez odpadu”. Jakmile otevřete tenhle šuplík, začnou se na vás valit informace a problémy ze všech stran. Mohou, ale nemusí s vámi zarezonovat. Se mnou téma “rychlé módy” otřáslo i v souvislosti s mou návštěvou Bangladéše, země, která je jedním […]

  • Jóga v těhotenství a její význam u porodu

    Jóga v těhotenství a její význam u porodu

    Jógu cvičím již několik let pravidelně, stala se součástí mého života a myslím, že tomu tak i zůstane. Není jen o cvičení, to zastupuje jednu z částí toho směru, životního stylu. Dnes se ale budeme soustředit právě na pohyb, na jógu na podložce, asány a na to, jak může cvičení jógy před a během těhotenství […]

  • Moje minimalistická péče o pleť

    Moje minimalistická péče o pleť

    Minimalismus se mi postupem času vkradl i do koupelny. Kromě mé snahy minimalizovat odpad se snažím pečovat o sebe a svou pleť. Za roky testování různých produktů a hledání toho pravého jsem si vytvořila jednoduchý postup v péči o pleť, ke kterému netřeba moc. A co tedy konkrétně? Vysazení antikoncepce Antikoncepci jsem brala od čtrnácti […]

  • Moje ranní rutina

    Moje ranní rutina

    Zajímalo vás, jaká je má ranní rutina, co meditace, jestli cvičím a tak vůbec. 🙂 Ve videu pro vás shrnuji, jak moje rána poslední přibližně dva roky vypadají a jakým způsobem se lehce změnily za posledních pár měsíců v souvislosti s mým těhotenstvím. 🙂

  • Minimalistické a mobilní podcast studio

    Minimalistické a mobilní podcast studio

    Podcast Nastav dUŠI je na světě a s ním pro vás mám i článek o tom, jak vypadá mé “podcast studio”, resp. prostor a technika, která mi umožňuje sdílet s vámi povídání s hosty, kterým podle mého stojí za to naslouchat.  Měla jsem jasnou představu o tom, co má má podcast výbava a studio splňovat. […]

  • Jak upravuju Instagram Stories

    Jak upravuju Instagram Stories

    Rozhodla jsem se pro vás do článku shrnout téma, na které mi chodí hodně dotazů. Přiblížím vám, jak edituju Instagram stories, jakou externí hudbu používám, kterých pár aplikací mi stačí a prozradím i pro mnohé skrytou funkci, kterou na IG stories používám. Instagram je pro mě platforma, která se za poslední roky dost změnila, ale […]

  • Zážitek jménem SVATBA

    Zážitek jménem SVATBA

    Dneska se s vámi chci podělit o velmi osobní zážitek, o svatbu. Ráda bych vám přiblížila nejen její průběh, pokusila se popsat ten nával emocí, který mnou proudil během samotného svatebního dne, ale ráda bych promluvila i o aktu samotném, co to pro mě osobně znamená, co mě to naučilo a proč si myslím, že byste si se svatbou měli nakládat podle sebe.